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2018年に出会ったサプリメントと美容

2018年も残りわずかとなりました。

アイハーブ歴も3年目に入り、注文するのもお気に入りのラインナップが多くなってきました。

今年出逢ったアイハーブ(iHerb)の商品の中から素晴らしい!と感じた商品のサプリメント編と美容編をお届けします。

 

サプリメント編

DMAE(ジメチルアミノエタノール)

Now Foods, DMAE、250 mg、100ベジーキャップ

美肌・顔がシャープになる、集中力や記憶力アップといいことづくめのサプリメントです。

ただ効果は個人差が大きく、私の場合は小顔は分からなかったですが、集中力がアップしてヒラメキやすくなりました。効率よくサクサク進むので、やることが山積みな日は欠かせないサプリです。

年末のセールでスマドラ系サプリをいくつか購入しましたので、勉強して自分により合うものを探したいと思います。

 

ミルクシスル

Natrol, ミルクシスル、525mg、60カプセル

ミルクシスル(マリアアザミ/シリマリン)は肝臓対策サプリメントで美白のサプリメントとしても有名です。

肝臓をケアしてグルタチオン(紫のリプライセルでおなじみ)を増やす効果があるため、美白効果があるのです。アルコール量が増えつつあるので対策として摂り始めて、飲んだ翌日のダルさがなくなりました。

来年はアルコール量を減らして美肌・美白を感じたいと思います。

 

シリカ

World Organic, シリカ 500, 200 錠 

Solgar, 海洋シリカ(Oceanic Silica), 紅藻類から作成, 100粒(ベジタリアンカプセル)

シリカとはケイ素のことです。美のミネラルと呼ばれ、美容や健康にダイエットの効果があると言われています。

身体のあらゆる部分・臓器に使われているケイ素ですが、人間の体内では作り出すことが出来ません。

すぐに変化はわかりませんが、時間の経過と共に爪・髪が丈夫になったように感じました。肌は色々なものを取り入れているせいか、変化は感じませんでしたがきっと色々役立っているのだと思います。

 

ナイアシン

Solaray, ナイアシン、100 mg、ベジキャップ100粒

12月に購入したサプリですが、今年一番の効果を感じたサプリメントでした!

これもお酒飲む人には必須のサプリですね。普段の食事で不足することはほぼないそうなのですが、アレルギー体質・鬱傾向と当てはまることが多くて試してみました。ナイアシンフラッシュにも興味がありましたし。

まだ始めたばかりですが、朝の目覚めがスッキリして、お酒を飲んだ翌日も身体が軽く頭もクリア、等の効果を感じました。まだフラッシュには量の調整が必要なのですが、すでに手放せないサプリとなりました。

自分なりに試行錯誤してから記事にまとめたいと思います。

 

Neocellのコラーゲン&グローマトリックス

Neocell, スーパーコラーゲン+C, タイプ1&3, 6,000 mg, 250錠

Neocell, Glow Matrix, 最先端のスキン保湿錠剤, 90カプセル

Glow Matorix(グロマト)は目立たないけれども支持されている美容サプリです。成分はビタミンやヒアルロン酸なのでコラーゲンを働かせるために良いモノばかりです。

グロマトには2週間で効果がわかるとありましたが、私は3日くらいで肌がモチモチしているのを感じました。ただ欠品しやすいのが難です。

コラーゲンはCGNのパウダーからNeocellの錠剤にしました。これはただ単にパウダーから錠剤に形状を変えたかっただけです。今のライフスタイルでは錠剤の方が使いやすいからなのですが、同じブランドの方が相性は良いのかもしれませんね。

 



美容編

Mad Hippie ビタミンCセラム

Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum、8 Actives、1.02 fl oz (30 ml) 

今さら言うまでもなく大人気のビタミンCセラムですが、今年の始めにデビューして今やストックを持つほどになりました。フェルラ酸が日焼け止め効果があることが大きいです。

 

Darma EのDMAE配合シリーズ

Derma E, 引き締めDMAEトナー、6 fl oz (175 ml)

Darma Eのスキンケアでいくつか使った中でも一番の引き締めを感じたアイテムです。

シワやたるみ、毛穴が引き締まっていくのを実感しました。

毛穴だけに限って選定するなら該当する商品は他にもありますが、毛穴も含めて全体的に引き締め効果を感じてリピしています。

またラインの中でも一番効果が出やすかったように思いました。

 

 

Everyday Mineralsのパウダーチーク

Everyday Minerals, チーク、フレッシュ ローズ ブロッサム、0.17オンス(4.8 g)

※左がフレッシュローズブロッサム、右はペオニー

ルースパウダーのチークを初めて使いましたが、とっても使いやすいです!

これは普段メイクをしっかりしない人や薄いメイクの人にこそオススメしたいアイテムです。私も普段は薄いメイクでチークをしっかり入れることはしなかったのですが、このチークは薄付きで、とってもナチュラルに仕上がります。

入れているのかいないのか分からない程度でも、薄っすらとでも頬に色が入っていると明るく健康的に見えます。年を重ねるにつれ、チークを入れないと顔色が悪く見られがちなので、ほんわかと自然になじむEveryday Minerals, チークはかなり重宝します。

より自然にみせるには、わざと大きめブラシでとってフワーっと頬に入れるだけです。

しっかりメイクに合わせるときは、ブラシで大きく入れた後、頬の高いところに別の同じ系統の色のチーク(手持ちのものでOK)を入れるだけです。

Everyday Mineralsはフェイスパウダーなども良かったのですが、ルースパウダーのチークはあまり見ないのでチークをランクインしました。

 

クレイパウダー

Now Foods, ソリューション、ヨーロピアンクレイパウダー、フェイシャルクレンザー、6オンス (170 g) 

毛穴対策に励んだ2018年。

毛穴が引き締まるという触れ込みのコスメをあれこれ試した中で、根本的解決をしてくれたのがクレイパウダーでした。

毛穴に詰まった角栓を取り除くことが毛穴レス肌の近道です。お風呂で温まって毛穴が開いたときにクレイパックするのが効果的です。週1で綺麗な毛穴がキープできます。

クレイパックをするようになってから、毛穴引き締め系コスメの力が十分に発揮できるようになったからか、今年の始めより毛穴が小さく引き締まりました。

 

Innisfreeのミネラルパウダー

Innisfree, 無皮脂ミネラルパウダー、5 g

あぶらとり紙パウダーとも呼ばれているという、サラッサラ肌キープしてくれるパウダーです。

Tゾーンが油田でもほぼお化粧直しなしでいけます。さらに崩れ方も綺麗で、じわっとツヤが出たようになります。ティッシュオフで油分をオフすれ程度で十分OK。

夏は特に大活躍でした。

 

E.L.Fの眉毛キット

E.L.F. Cosmetics, 眉毛キット、ジェル - パウダー、ミディアム、ジェル 0.05 oz (1.4 g) - パウダー 0.08 oz (2.3 g)

※左がミディアム、右はライト

眉毛用ジェルとパウダーのコンパクトです。

ジェルは眉毛がまばらな(ない)部分も自然にカバーしてくれます。パウダーはふんわり、でもしっかり色がのってくれます。急いでいるときはパウダーだけでもそれなりに仕上がります。

プチプラコスメにありがちな取れやすいのが難点ですが、上からパウダーをはたくとかなりセーブできます。

 

まとめ

来年もステキなアイテムに出会える年になればいいな思います。

またブログをご覧になった皆様にもステキなアイテムとの出逢いのキッカケになれれば幸いです。

 

iHerb(アイハーブ)のお買い物方法

アイハーブはアメリカの通販サイトです。
日本語サイトがありますので日本語&日本円でお買い物できます。

ドル→円の換算も商品ごとに今のレートで表示されています。日本語サイトは説明も全て日本語ですので英語が全く出来なくても問題なくお買い物ができます

海外から、と聞くと難しそうな気がしますが(私も最初は躊躇っていました)、日本語の通販サイトで買い物するのと変わりはありません。

到着までの日数も海外からとは思えないほど早く、およそ4日~9日程度で到着します。

 

欠品や破損などのトラブルも日本語スタッフが迅速に対応してくれます。これまでに何度か欠品がありましたが遅くても翌日には返事&対応がありました。

そして何よりオーガニックなど健康に良い商品がたくさんあり、日本にないものや、また日本にあるものでも安く売っているのが最大の魅力です。

 

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