マグネシウムは心身の健康に必要なミネラル 日本人はカルシウムが不足ということはよく知られていますが、マグネシウム不足が様々な不調を引き起こしていることはご存知でしょうか。 そもそもマグネシウムと聞いてもどう身体に良いのかピンとこない方も多いと思います。 なかには下剤として使われている方も多いかもしれませんが、マグネシウ...

創立22周年で22％オフセール！ 現在開催中のセール 新しいセールはiHerbトップページでチェック 日本時間の夜中の２時に切り替わります。 https://bitokokoro.com/iweek-180913/ 終了したセール スナック22％オフ 9/12am2:00～9/13am2:00 ヘアケアセール22％オ...

アイハーブからビッグセールのお知らせが届きました。 創立22周年にちなんで22％オフになるセールです！ 日替わりでどこかのカテゴリ（商品）が22％オフになるので毎日見逃せませんね。 創立22周年の22％オフセール開催 アイハーブの膨大な数の中から、毎日いずれかの商品が22％オフになるビッグセールが開催されます。 いつも...

今週のセール 1自然な消化をサポート・消化酵素 消化サポートのサプリメント10％オフのセールです。 消化酵素のサプリメントの選び方が消化酵素の簡単ガイド（iHerbブログ）に詳しく載っています。 グルテン不耐性にも効果があり、また食べ過ぎのときにも役立つため頓服的に使う人もいるようです。 消化酵素10％オフ 2BCAA...

質の高い睡眠～環境４つのポイント 眠っているときに分泌される成長ホルモンは美肌を作るのにも非常に大切です。 成長ホルモンは入眠後の深い眠りの３時間に集中して分泌されるます。 よりよい睡眠を得るために、睡眠環境について気を付けてるべき４つのポイントについてです。 １・温度と湿度 暑すぎても寒すぎても適しません。湿度もし...

今週のブランド（～8/30 am2:00） 日替わり＆ウィークリーセール 最大15%OFF 今週はBadger、Physician's Formulaと人気ブランドが10％オフです。 Physician's Formulaのまつ毛美容液入りのアイライナーが復活しています。唇をぷっくらみせるプランプポーションリップグロス...

今週のブランド（～8/23 am2:00） 日替わり＆ウィークリーセール 最大15%OFF 15％オフのブランド Swisse（サプリメント） Universal Nutrition（スポーツ・サプリメント） Youtheory（コラーゲン） Barlean's（油脂・サプリメント） Quality of Labs（サ...

３つの栄養素20％オフ！ アスタキサンチン、スピルリナ、SAM-eの３つの栄養素サプリメントが20％オフになります。 一人１回限りです。 プロモコード：3SUPPS アスタキサンチンとスピルリナの一部商品はトライアル商品があります。 今週のブランド（～8/16 am2:00） 日替わり＆ウィークリーセール 最大15%O...

今週のブランド（～8/9 am2:00） 日替わり＆ウィークリーセール 最大15%OFF 15％オフのブランド Paradise Herbs　（青汁・スーパーフード・サプリメント） Herb Pharm　（リキッドハーブ抽出液・ホメオパシー） Trase Minerals Reearch　（ミネラルリキッドサプリメント...

アイハーブお買い物記録　2018年5月② ５月分のお買い物記録②、グルテンフリーのセールがあったこともあり、食品関係が多いです。 グルテンフリーの商品が想像以上にすごいです。 グルテンフリーはしてなくてもダイエットにも役立ちそうなおやつ候補がたくさんありました。 リプライセル、ビタミンCの次にトライしたいグルタチオン ...